le printemps est là donc ....

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le printemps est là donc ....

Message par Moon41 le 18.03.14 11:58

coucou,

avant l'été, on peut reperdre les 2 k°s de trop ..

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dites ce que vous en pensez

 V 2

Moon41

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Pepetta le 18.03.14 14:49

Ici le printemps est tellement loin, il fait encore du -25 la nuit, le jour ça monte autour de -12 mais avec un vent polaire on a la sensation qui fait -35 ! Alors j'aurais le temps de perdre au moins 20 kg avant l'été si je voulais!   V 2

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Message par Ambre le 18.03.14 20:43

V 1

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Message par Ambre le 18.03.14 20:44

Faire du sport et manger un peu moins, voilà la solution!

 V 17

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Moon41 le 19.03.14 10:40

après 2 jours de brouillard intense, voilà le soleil....

la marche est de rigueur ce jour ! en ce qui me concerne

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Message par Catseyes le 21.03.14 13:20

oui moi aussi je marche beaucoup ...
je ne sais pas s'il faut manger moins pour maigrir ... plutôt manger différemment non ?

 V 38

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Message par Moon41 le 22.03.14 8:24

Oui Catseyes,

perso, je dépends de ma thyroïde, donc je veille à ce que certains aliments ne viennent pas contrarier le médoc,
mais je dois avouer que je ne fais pas en ce moment mes 5kms /jour
 V 1

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Message par Pepetta le 22.03.14 14:16

Oui Catseyes, tout est dans le choix et agencement des aliments. Mais que c'est bon un bon morceau de fromage avec un bout de pain !  V 22

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Message par Catseyes le 22.03.14 17:54

sans oublier le petit verre de vin rouge  V 2 

je sais bien .....

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Message par Pepetta le 23.03.14 0:31

ça je m'abstiens, sauf quand je visite votre beau pays, là je m'accorde un petit verre de temps en temps.

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Moon41 le 04.04.14 8:18

les arbres fruitiers sont en fleurs, c'est magnifique !

mais aujourd'hui il pleut dans le loir  & cher V 22

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Pepetta le 04.04.14 15:21

J'adore ces fleurs dans les arbres, un verger en fleurs , j'adore ça !!!

Ici enfin une semaine sans qu'il neige à chaque jour, il faut dire que dimanche dernier nous avons reçu 20 cm... le mercure a grimpé au dessus de 0 , alors ça fond un peu, doucement, doucement.... et le soleil est au rendez-vous, cette lumière me fait énormément de bien. Le temps des sucre commence également. Pour moi c'est le temps du lavage de fenêtres!

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Ambre le 07.04.14 19:37

Moon tu fais 5 km de marche à pieds par jour??boudiou quel courage! tu es une vraie marcheuse, bravo ! V 25

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Moon41 le 09.04.14 8:44

Ambre,

j'ai besoin de ça pour oublier certaines choses.....

par contre je ne peux le faire quand il y a du vent, trop de vertiges même avec un bonnet!

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Moon41 le 09.04.14 18:45

j'envisage de reprendre le "vélo" pour faire mes courses

c'est à 10kms de chez moi ....

ce n'est qu'un projet, il faut que j'en discute avec mon fils, c'est pas gagné V 17

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Re: le printemps est là donc ....

Message par Pepetta le 09.04.14 19:05

Vas y mollo ! Commence par deux kilomètres, puis trois, quatre....etc 10 km d'un coup... ça fait mal au postérieur  V 2

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