la zumba ....

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la zumba ....

Message par Catseyes le 14.06.14 13:35

hello

j'ai vu qu'il y avait une école de danse juste en face de chez moi

j'ai envie de tenter la zumba  lol!  

qui en a déjà fait ? c'est pas un peu trop remuant pour mon "grand âge"  V 22

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Re: la zumba ....

Message par Pepetta le 14.06.14 17:28

Je connais une femme dans la cinquantaine qui a essayé et elle a bien aimé. Tu peux aller voir une séance, ça te donnera une bonne idée, et si tes pulsations montent trop au début, tu ralentis un moment!

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Re: la zumba ....

Message par Catseyes le 15.06.14 10:31

je vais aller voir ; il y a souvent des séances d'essai ; j'ai toujours aimé dansé, le rock surtout et ça je crois que ça me plairait bien si mon coeur suit  V 22

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Re: la zumba ....

Message par Chance1 le 15.06.14 17:36

oui bonne idée Caty, la zumba, j'y vais toute les semaines, j'ai un prof de danse formidable, ça me donne du tonus, de l'energie pour toute la semaine.
C'est vrai, je dois être la plus agée du groupe, mais ça ne fait rien, quand on danse on ne voit pas l'âge. Je me met toutours en dernière ligne, quand je suis fatiguée j'en fais un peu moins et personne ne remarque. J'ai 64 ans et je peux dire que la zumba ne m'apporte que du bonheur !

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Re: la zumba ....

Message par Moon41 le 18.06.14 10:11

c'est super d'avoir près de chez soi la possibilité de danser, moi j'adore !

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Re: la zumba ....

Message par Chance1 le 18.06.14 12:51

J'ai commencé tard la danse, en tout cas après mes 50 ans, lorsque les enfants ont commencé à quitter la maison. (ouf ouf ). Mais après j'ai bein rattrappé le temps perdu. Salsa, danse orientale, gypsy et maintenant zumba...c'est super Moon. C'est ma fille qui m'a entraînée au cours de danse salsa il y a déjà longtemps, ce n'était que le début. !!!!

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Re: la zumba ....

Message par Catseyes le 18.06.14 12:58

Ah la salsa .... super danse
je connais aussi la biguine  V 25 

très collé serré  V 51

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Re: la zumba ....

Message par Ghis le 18.06.14 14:54

V 31  V 26  V 41

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Re: la zumba ....

Message par Pepetta le 18.06.14 23:16

C'est un excellent exercice la danse et quand on aime la musique on le fait en se faisant plaisir!

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Re: la zumba ....

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